Top Run Cercola 2010, una nuova occasione persa.

Ancora una volta i furbi si fanno riconoscere, in massa hanno tagliato il traguardo risparmiando ben 4 km.
Dico, 4 km in una mezza maratona.
E' vero che la gara è risultata estremamente impegnativa, le gare di trail risultano una passeggiata a riguardo..., e la cosa purtroppo non è stata comunicata ai 1000 atleti iscritti che , pur sapendo di affrontare una mezza non veloce, non si sarebbero mai immaginati un percorso così tosto.
Ma ciò non giustifica la slealtà di molti "atleti" che ancora una volta hanno perso l'occasione di fare della gara un momento di condivisione e sofferenza con lo spirito sportivo e di amicizia, e di lealtà sportiva.
Parliamo della gara .
21 km di sali scendi continuo con salite impegnative da Cercola verso S.Sebastiano al Vesuvio e discese conseguenti che hanno messo a dura prova il fisico di tutti.
Come allenamento ottimo potenziamento, ho il polpaccio sinistro contratto (dal 15° km)
e il ginocchio destro che continua a darmi problemi , ne ho risentito soprattutto in discesa.
Ho mantenuto bene il ritmo prefissato per i primi 15 km (41' ai 10 km)ed ho rallentato per la stanchezza e il polpaccio dolente nel finale chiudendo comunque con buon ritmo nel finale stringendo i denti.
1h29'39'' il time finale.