Mi dispiace sottolinearlo ed accettarlo con la dovuta serenità e razionalità ma categoricamente il mio ortopedico di fiducia, già medico della Nazionale di Atletica Leggera italiana, mi ha vivamente consigliato di fermarmi.
L'ultima RM parla chiaro, osteocondrite rotulea al massimo grado, si evince un vero buco nella rotula, causa dell'invalidità e del dolore che mi costringe a correre male e con posture sempre sbagliate di compenso.
Mi consiglia solo salite, pochi km da correre, ma soprattutto bici alternata a nuoto (escluso lo stile rana).
Stamani salgo verso il Vesuvio, cronoscalata, così potenzio il vasto mediale e contengo la rotula dolente.
Ahi, che dolor!!!
4 commenti:
azz, ti sono vicino.....
... e che ci vuoi fare...e se mi dò al tressette? o allo scopone scientifico ?...
a me hanno detto che uno sport alternativo potrebbe essere la soluzione, ma io non ci ho mai creduto....
non ci sono soluzioni alla osteocondrite, lo sport alternativo è la soluzione per restare in attività ed allenamento senza influire e peggiorare lo stato della rotula... non è facile passare da una iper-attività ad una normo-ipo attività...
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