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martedì 25 maggio 2010

Visita ortopedica, che dolore!!!

Niente di buono emerge dalla visita ortopedica fatta per il mio ginocchio dolente.
Condropatia rotulea importante.
Quell' "importante" mi preoccupa, lo stabilirà la risonanza magnetica prenotata per il 3 giugno 2010.
Nel frattempo sto corricchiando per 30/40' al massimo per cercare la giusta sensazione di piacere e mantenere un po' di tono muscolare.
Saranno le troppe maratone e ultra fatte negli ultimi anni???

5 commenti:

MaxRunner ha detto...

Ho vissuto un esperienza simile un anno fa, fortunatamente non era condropatia ma sindrome della bandeletta e infiammazione dell'articolazione da sovraccarico(e qualche annetto di troppo).
Correndo piano non avevo dolore e con un po di fisioterapia piano piano è passato e ho ricominciato a caricare ma sempre con moderazione.La lezione è servita, aumentare ma con calma mai strafare e fino ad oggi pare che funzioni.
In bocca al lupo ci vediamo in strada....

Valerio ha detto...

Ti ringrazio per l'incoraggiamento e sono d'accordo con quanto dici, occorre pazienza e moderazione.
Ho subito diversi infortuni seri, li ho superati con il raggiungimento dell'equilibrio psico-fisico.
Aspetto comunque la risonanza perchè se ho consumato la cartilagine rotulea la cosa cambia.
Pensa che ad ottobre dovrei fare il pacer a Venezia delle 3h10', mi sa che salta l'impegno e mi dispiace.

theyogi ha detto...

il concetto di 'troppo' è sempre relativo: probabilmente avresti dovuto fermarti qualche km prima... ma questo l'hai già capito! ;)

theyogi ha detto...

ah, se ti proponi come pm delle 4h, a VE corriamo insieme....

Valerio ha detto...

Mi auguro solo di poter ancora correre senza problemi. Purtroppo i gruppi di pacers per Venezia sono fatti e completi ma fino ad ottobre c'è ancora tempo...